Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 118.26g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Дыня Торпеда, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Растительное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Приволжский Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Ostrovit WPC80, Gold Food Орехи Жареные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|