Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 100.29g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батон, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Куриное Филе, Куриный Суп, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Power Pro Cube Zero, Блины. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Каравай Ватрушка Домашняя, Viva Nut Чернослив, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|