Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 57.81g | Carbs: 23.68g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Рагу из Баклажанов, Звенигора Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Яготинское Топленое Масло, Звени Гора Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|