Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 159.09g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Большой Папа Шоколадное Мороженое, Арбуз, Лента Мойва Жареная. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|