Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 105.70g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Смак Батон Подмосковный, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Ассорти, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Брокколи, Mamba Жевательные Конфеты. Dinner: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|