Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 121.76g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Бежин Луг Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины ПП. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Избенка Творог Обезжиренный 1,8%, Избенка Кефир Детский 3,2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины ПП, Блины ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|