Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 55.31g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Сыр Российский, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Конфета, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Еко Икра из Кабачков. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Фруктовая Энергия Смесь Клюквы и Арахиса Джой, Американо, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Яблоко Желтое, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly__K's Weight History
|