Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 145.99g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Малина, Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе" , Вятушка Молоко 2%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Здрава Горчица Столовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная , Красный Лук, Помидоры, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Гречневая, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Богородское Село Творог 1,8%, Кабачок, Яйцо. Dinner: Абрикос, Вятушка Молоко 2%, Богородское Село Творог 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|