Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 58.82g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Суп Грибной. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Мармелад в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Крыжовник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|