Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 52.31g | Carbs: 247.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Белый Хлеб, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Слива, Макароны по Флотски, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Ореховое, Магнит Слива, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Сухари Ванильные, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|