Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 33.56g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Чай Несладкий, Пятерочка Сахар, Вольск Молоко 2.5 %. Lunch: Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной, Салат из помидоров и огурцов. Dinner: Чай Несладкий, Салат из помидоров и огурцов, Мясной Союз Каша Рисовая с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|