Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 44.83g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Ого Сушка Малышка с Ароматом Ванили, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Русский аппетит Горчица Русская, Покровский Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|