Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 79.64g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Кофе, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель, Лук. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Смак Хлеб Таежный, Куриное Филе, Гречка, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|