Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 141.01g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Любимая Чашка Молоко 1,5%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Куриные Оладьи, Капуста Тушеная. Dinner: Energy Smart Манго, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|