Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 74.94g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 20%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Juliy's Weight History
|