Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 123.98g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сыр Ольтермани 17%, Universal Nutrition Аминокислоты, Nutriversum BCAA 2:1:1, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Agama Тилапия Филе. Dinner: Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Помидоры. Snacks/Other: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Tree Of Life Изолят. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|