Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 62.21g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо Всмятку. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Снежное Лакомство Мороженое, Россия Щедрая Душа Шоколад, Рагу из Кабачков, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|