Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 54.39g | Carbs: 261.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Петрушка, Помидоры, Базилик, PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Нектарины, Сливы. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|