Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 28.47g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Красные Вишни. Dinner: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., SPAR Борщ Холодный, Красные Вишни. Snacks/Other: Prisma Томат Розовый, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Окей Персик Парагуа Инжирный, Корона Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Арбуз, Банан, Абрикосы, Красные Вишни, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Mentos Жевательная Резинка, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|