Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
312 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 16.71g | Carbs: 32.57g.
Breakfast: Голубика, Кофе с Молоком. Lunch: Голубика, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ProStore Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Dinner: Чай, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|