Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
122 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 45.94g | Carbs: 22.98g.
Lunch: Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Велком Колбаса Сырокопченая, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Олейна Подсолнечное Масло, Ариант Смалец с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Цветная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|