Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 113.71g | Prot: 100.38g | Carbs: 276.37g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Умалат Сыр Адыгейский, Блины. Lunch: Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Малина, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Умалат Сыр Адыгейский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Шоколад, Boombar Арахисовая Паста, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Крыжовник, Избенка Сырники Творожные 5%, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|