2013ta's Journal, 28 Jul 19

вс, после отпуска на море
99.8 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2019:
632 kcal Fat: 22.77g | Prot: 50.16g | Carbs: 56.86g.   Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Кабачковая Икра, Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Печень Говяжья Жареная, Кабачковая Икра, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. more...
1954 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


2013ta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.