Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 50.76g | Carbs: 226.52g.
Breakfast: Просто Азбука Мёд Каштановый Натуральный , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Яблоко, Нектарины, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Фундук Фундук, Чай, Яблоки, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|