Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 52.34g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Now Foods Омега 3-6-9, Ferrero Ferrero Rocher, Вареное Яйцо. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лэнд Тыква Запечёная, Капуста Белокочанная, Табрис Бульон Куриный. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|