Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 62.65g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%. Lunch: Зеленый Перец, Рис Вареный, Желтая Кукуруза, Красный Сладкий Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек, Шампиньоны, Цветная Капуста. Dinner: Сметанный Соус, Куриная Грудка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Перекресток Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|