Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
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73 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2798 kcal
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Fat: 89.83g | Prot: 127.90g | Carbs: 378.68g.
Breakfast: Canção Filezinho Sassami, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Marilan Rosquinha Integral. Lunch: Batata Doce Cozida, Linea Chocolate Branco com Cookies, Canção Filezinho Sassami, Prato Fino Arroz Integral (15g). Dinner: Batata Doce Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15g), Canção Filezinho Sassami, Patinho, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Other: Sadia Salsicha, Mesa Maionese, Jóia Pão Francês Correto . more...
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Losing 51.3 kg a Week
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Anderson 110313's Weight History
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