Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 95.16g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Верес Огурцы Острые Маринованные , Кофе, Сахар, Пирожок с Капустой. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг), Рис Отварной, Хуторок Овсянка, Вареное Яйцо, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Мороженое Пломбир, Помидоры, Алан Сосиски Говяжьи, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|