Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 33.93g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Арбуз, Смородина Красная, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Сметана , Малина, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Яичный Омлет. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.malinovskaja's Weight History
|