Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 63.65g | Carbs: 10.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Ламбер Сыр Сливочный, Dorblu Сыр с Плесенью, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Домик в деревне Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%. Lunch: Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тыквенные Семечки, Сыр с Плесенью, Донские Традиции Буженина, Аланталь Сыр Сливочный, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль, Bacardi Ром Bacardi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|