Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 116.71g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Голландский, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук Натуральный. Dinner: Оско Лукум Шоколадный, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарин, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Творог 9%, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|