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Pesagem com 12h de jejum, uma diarreia ao acordar mesmo assim pelo meio com um treino à chuva de bike de 2h.O que não nos mata só nos põe fortes 😉
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62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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299 kcal
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Fat: 13.23g | Prot: 41.95g | Carbs: 0.86g.
Dinner: Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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