Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 66.26g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Крыжовник с сахаром, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Перец Печеный, Яичный Белок, Яичный Желток, Тефтели с Рисом, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арбуз, Акашево Колбаса Куриная, Салат Овощной с Маслом, Domino’s Pizza Доминос Пицца. Snacks/Other: Магнит Персик, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|