Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 76.84g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Чай, BioMeals Джем Вишня, Зеленый Листовой Салат, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Lunch: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Шоколад. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Greenflash Коллаген, Помидоры, NL International Дрейнэффект. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|