Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 146.93g | Prot: 92.29g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Lunch: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, FanFan Чиабатта с Оливками, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|