Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 53.09g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Danke Сыр Тильзитер , Хлеб с Отрубями. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Судак Жареный, Митколь Сало Белорусское, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана , Борщ. Snacks/Other: Макфа Датские Медовые Пирожные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|