Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 80.98g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Жареная Картошка, Суп Харчо. Dinner: Творог 5%, Кабачок Гриль, Ложкарев Котлеты Куриные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|