Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 102.28g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Кофе, Абрикосы, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Виктория Сыр Российский 45-50%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виктория Сыр Российский 45-50%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|