Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 113.15g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Кабачки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Fish House Крабовые Палочки, Яйцо. Lunch: Пять Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Атлантическая Треска, Рис Вареный. Dinner: Овощное Рагу, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Финик. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|