Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
203 kcal
|
Fat: 5.05g | Prot: 12.76g | Carbs: 30.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Dinner: Pasta Zara Бальзамический Уксус, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Арахисовая Паста, Свекла Вареная, Голубика, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|