Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 99.85g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Ашан Абрикос, Дикси Нектарины, Каждый День Орехи, Свой Урожай Малина, Красный Октябрь Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Скайфуд Горох Колотый, Магнит Морковь Свежая, Житница Здоровья Семена Льна, Радоград Масло Кунжутное, Natura Семена Тыквы. Dinner: Окей Яйцо Куриное, Ашан Батат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|