|
Bir ileri bir geri
|
67.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 63.29g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Armut. Lunch: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sucuk, Doğalsan Yulaf Kepeği, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Dinner: Pınar Sosis, Pınar Süt (200ml), Mantar, Beyaz Un, Salça, Tamek Domates Püresi, Banvit Piliç Jambon, Vatan Tane Süt Mısır, Tarabya Tam Yağlı Dilimli Taze Tost Peyniri, Mis Rende Mozarella, Sucuk. Snacks/Other: Üzüm, Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Doktor ablam😊😊 Boyum uzar mı 17 yaşındayım
26 Jul 19 by member: beyza117
|
Bilmem ki endokrinoloji doktoruna sorman gerekir Epifizlerinin kapanıp kapanmadığını görmek için elinin filmini çekiyorlar
27 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Ergenliğe girdikten sonra 3 sene uzar ortalama, yani regl olmaya başladıktan sonra
27 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Epifizimde azıcık açıklık varmış
27 Jul 19 by member: beyza117
|
Birkaç santim uzarsın ama ciddi karbonhidrat kes ve tam protein beslen ne kadar yağlı olursa insan ve sık yemek yerse o kadar erken ergenliğe girer günde 3 öğün yap fazla yapma
27 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
Açlık büyüme hormonunu artırır ama yemezsen de olmaz bol salata et ve peynir yumurta ile beslen
27 Jul 19 by member: surupcudoktor
|
27 Jul 19 by member: beyza117
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surupcudoktor's Weight History
|