Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 67.06g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Киприно Сыр Витязь 50%, Лента Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Сбарро Салат Греческий, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|