Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 75.60g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Молочная Благодать Топленое Молоко, Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Салат из тунца, Куриная Грудка Отварная, Овощное Соте. Dinner: Клубника, Банан, Творожно-тыквенный пирог. Snacks/Other: Молочная Благодать Топленое Молоко, Клубника, Bonfesto Маскарпоне. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|