Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 120.25g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Нектарин, Куриное Филе Жареное без Масла, Natura Сыр Сливочный. Snacks/Other: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Белая Долина Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|