Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 28.30g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Dinner: Hochland Сыр Фетакса, Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|