Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 35.39g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареным Луком, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Славица Мороженое Лето, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Конфеты Вафельные. Snacks/Other: Славица Мороженое Марк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|