Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 98.21g | Carbs: 289.49g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Rich Сок Апельсин Манго, Светлое Пиво, Черная Смородина, Крыжовник, Novus Баклажан Жареный, Телятина Гриль. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Варенье из Смородины, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|