Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 90.89g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Папричи Вишневый Сироп, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Блины. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Борщ с Курицей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Бефстроганов из печени. Dinner: Лакт Творог 2%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Каждый День Попкорн Соленый, Апельсин, Блины, Milky Way Minis. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|