Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 54.33g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай Несладкий, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сырник, Чай Несладкий, Хлеб Английский, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат из помидоров и огурцов, Борщ с Говядиной, Чай Несладкий, Хлеб Английский. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Pin&Vin Мороженое Дынька. more...
|
|
1418 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|